Energie Repen
28-05-2019
Een mooie winterse trainingsdag! Strak blauwe lucht, windstil, temperatuur rond het vriespunt en lekker veel zuurstof in lucht, dus tijd voor een lange duurtraining. Wie kent het gevoel niet gedurende die lange donkere en koude Hollandse winter? Hup, op de schaatsen, MTB of racefiets lekker de benen strekken en de voorbereiding op een succesvol zomerseizoen inzetten.
Welbekend is dat gedurende de wintertrainingen of wedstrijden het lichaam een verhoogde brandstofvraag heeft (zie ook blog: Sportvoeding tijdens lagere temperaturen?). Niet alleen moet het lichaam de gewenste inspanning leveren, maar ook moet het lichaam op temperatuur gehouden worden. Juiste sportvoeding kan tijdens de inspanning uitkomst bieden. Een energie reep is hierin, naast de sportdranken en energie gel, een heel gangbaar product.
Energie repen en het effect van kou…
De reguliere energie reep wordt geproduceerd voor gebruik op kamertemperatuur. Hetgeen een soepele en makkelijke hanteerbare reep op levert met een ideale ‘bite’. Extreem koude of warme temperatuur (zie ook blog: Energie reep handig bij hogere temperatuur?) heeft hier echter een nadelig effect. Komen we richting het vriespunt, dan worden deze gebruikvriendelijke repen ineens stug en moeizaam kauwbaar. Juist hetgene waar je niet op zit te wachten met je kaken verstijfd van de kou.
