Fietsonderhoud | Wielrennen
23-03-2016
9 en 10 juni staat weer één van de leukste en zoals de naam al doet vermoeden ook één van de mooiste ritten om te wielrennen van het jaar op het programma, Limburgs Mooiste. Dit jaar alweer de 26e editie.
Ongetwijfeld probeer ook jij je grenzen te verleggen door een extra lange of extra snelle tocht te maken. De basis zijn natuurlijk trainingen, materiaal en gezonde dagelijkse voeding.
De juiste sportdrank en voeding
Een goede aanvulling hiervoor is de juiste sportvoeding. Maxim Sportvoeding, bekend van zijn hoge kwaliteit sportdrank, is sportdranksponsor van Limburg Mooiste en daarom heeft de sportvoedingsdeskundige van Maxim een ontzettend handige sportvoedingplanning voor de deelnemers gemaakt.
Een goede sportdrank is belangrijk voor de aanvoer van voldoende koolhydraten voor nieuwe energie. Behalve drinken moet je ook tijdig je voeding nemen. Een energiereep is over het algemeen het meest efficiënt en is goed afgestemd op wat je lichaam op dat moment nodig heeft. Een Energy Gel helpt je op weg naar de finish.
Dus zorg altijd voor voldoende sportdrank in je bidon en vul je bidon tijdig bij op de diverse drankenposten. Neem extra voeding mee en voorkom een hongerklop.
