Oorspronkelijke prijs was: €24.90.€19.95Huidige prijs is: €19.95.
Voor de fanatieke voetballers onder ons is het herkenbaar om gedurende de dag van de wedstrijd vol te zitten met gezonde spanning. Sterker nog: vaak leef je gedurende de week met alle trainingen naar deze wedstrijd toe! Om het maximale uit de trainingen te halen en een goede wedstrijd te spelen is het van belang dat jouw voedingsplan ook ‘on point’ is, maar ook als je minder fanatiek bent kan goede voeding je helpen meer resultaat of plezier te behalen. Train goed, maar zorg ook voor een duidelijke energie- en drinkstrategie. Onderstaand schema is een indicatie van een persoonlijk sportvoedingsplan voor een voetballer. Zorg dat jij jouw voedingsplan test tijdens de trainingsdagen, zo ontdek je hoe het schema op de maag valt. Wanneer nodig kun je zo nog wat wijzigen aan jouw schema zodat je tijdens de wedstrijden niet voor verrassingen komt te staan.
