Vroeger associeerden duursporters eiwitshakes met bodybuilders. Nu is algemeen bekend dat je geen Arnold Schwarzenegger hoeft te zijn om baat te hebben bij hoogwaardige eiwitten. Zeker duursporters hebben eiwitten nodig om het beste uit zichzelf te halen. Voor duursporters zijn kwalitatieve eiwitshakes een uitstekende aanvulling op de normale voeding. Voor duursporters geldt het advies van 1,5 gram eiwitten per kilogram. Kies voor een hoogwaardige eiwitshake van hoge kwaliteit zoals de QWIN 100% WHEY shake. Met een QWIN 100% WHEY shake krijg jij als duursporter méér dan 20 gram hoogwaardige eiwitten binnen bij het nemen van één shake. In de volgende alinea’s lees je waarom het nemen van kwalitatief hoogwaardige eiwitten in de periode van minder trainen (lees: wintermaanden) zo belangrijk is.
