Veldrijden
19-04-2019
Als het eind van het cross seizoen nadert kijk ik toch altijd wel uit naar mijn rust periode. Aan de andere kant vind ik het altijd heel jammer dat het seizoen klaar is maar mijn lichaam is er toch wel aan toe. Even 3 weken helemaal niks doen, nergens aan denken en weer helemaal tot rust komen. Ik merkte dat de laatste weken van het seizoen mijn lichaam niet echt meer mee wilde werken. Ik herstelde niet voldoende en reed bijna elke dag rond met zere benen. Zeker mentaal is het dan moeilijk scherp en gefocust te blijven om die laatste wedstrijden nog zo goed mogelijk mee te doen.
Wielrennen – rust periode
In mijn rust doe ik vooral dingen die ik leuk vind om te doen. Met vriendinnen afspreken omdat dit vaak toch lastig in het seizoen. Lekker eten omdat ik vaak veel pasta’s eet vind ik het heel lekker om andere dingen te eten en dit is vooral vaak vettig. Niet echt goed voor de lijn maar ach.. het is maar voor 3 weken. Veel met onze hond Figo wandelen, dit geeft mij heel veel rust en tijd om over dingen na te denken. Ik vind deze weken heel belangrijk omdat het grootste deel van het jaar alles in het teken staat van trainen en wedstrijden. En ben ik vaak toch veel van huis weg waardoor ik toch soms veel moet missen. 3 weken lijkt heel lang maar de tijd vliegt altijd voorbij.
