Sportdranken
05-07-2019
Als duursporter kom ik regelmatig voor verrassingen te staan. Nu meer dan vroeger. Dat heeft vooral te maken met mijn conditie en uithoudingsvermogen. Dat laatste is zeker niet slecht, maar het was ooit beter. Van jeugdig getalenteerd naar gemiddeld toerfietser. Hierdoor weet ik uit eigen ervaring dat je nooit een waardeoordeel mag vellen over prestaties van anderen: iedereen heeft zijn eigen uitdaging of ‘challenge’ en zo lang je de eigen gestelde doelen bereikt of zelfs overtreft, wie mag dan oordelen over jouw succes? Juist. Niemand. Behalve jezelf.
Soms kun je jezelf ook verbazen. Lage verwachtingen hebbend een topprestatie leveren. Ik fietste met een peloton van een 40 man van Valkenburg naar Clervaux en weer terug (Lux). Ongeveer 140 km enkele rit. De situatie: nauwelijks getraind en stromende regen. Nog voordat de eerste meters waren afgelegd, druppelde de laatste straaltjes moraal met de regendruppels weg. En dan moet je nog!
Jezelf verbazen
Die dag gebeurde er een wonder. Die dag kon ik ongetraind het peloton volgen en zelfs bergop met de besten mee de heuvels over. De terugweg, dag 2, was zelfs nog beter. Ik was topfit, geen vermoeide benen en helemaal niet in de veronderstelling dat ik de dag ervoor al een zware tocht afgelegd had. De reden: eiwitten. De hele 1e dag (140 km) had ik als sportdrank de Born Iso Pro+ in mijn bidons gehad. Eiwitten ondersteunen namelijk snel herstel van de spieren na sportprestaties. Geen zware benen en vermoeidheid leek maar niet te komen. Althans, bij lange niet in de mate die je zou mogen verwachten. Het aanwezige vitamine B12 draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid en aan fitheid. Daarnaast activeert deze vitamine je natuurlijke energie in het lichaam. Het extraatje van het peptopro-eiwit deed ook zijn werk: Ik kon herstel zodanig ‘plussen’, dat ik de dag nadien zonder last weer kon vlammen. Buiten verwachting! Grote verbazing, vooral voor mijzelf. Sindsdien zit Iso Pro+ in mijn bidon bij lange duurinspanningen, toertochten en meerdaagse tochten of wedstrijden. Met de juiste wapens op zak is het immers goed strijden.
