Veldrijden
19-04-2019
Nog een maand en dan gaat het nieuwe cross seizoen alweer van start. Met een nieuwe ploeg, een andere levensstijl qua voeding en harder trainen hoop ik dit jaar weer stappen te maken richting de top. Hierbij een sneak peak achter de schermen hoe ik mijzelf de afgelopen maanden heb voorbereid op het nieuwe cross seizoen.
Veldrijden en Bokstrainingen
Naast mijn normale trainingen op de fiets ben ik gaan boksen. Mijn vriend doet dit al een tijd en zo ben ik er eigenlijk mee in aanraking gekomen. Het is vrij intensief en daarom super goed voor je conditie! Maar er komt veel meer bij kijken, denk hierbij aan coördinatie, voetenwerk, fysiek en mentale uitdaging. Dat laatste was voor mij zeker een uitdaging. Op de fiets merk ik vaak dat ik te lief ben en laat me weg drummen in de groep. Hier ben ik hard aan gaan werken. Dit is zeker belangrijk voor mijn wedstrijden om goed mijn positie te bepalen. Naast dit alles zijn het ook hele leuke trainingen. We zijn altijd met een grote groep mannen en vrouwen. Een uur vliegt altijd voorbij.
