VitaCura Magnesium
- Waar is magnesium goed voor en wat doet het?
- Wat zijn de symptomen van magnesium tekort?
- Kan ik beter ontspannen door magnesium?
Waar is magnesium goed voor en wat doet het?
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 (enzymatische) processen in het lichaam. Het is na water en zuurstof het belangrijkste mineraal in het lichaam. Dit moet je uit voeding halen; je lichaam maakt het niet zelf aan en slaat het ook niet op. Het lichaam verbruikt het, zodat er iedere dag behoefte is om het in te nemen. Het is belangrijk bij de goede werking van de spieren (hart) en gewrichten. Ook wordt magnesium het “relaxmineraal” genoemd, omdat het betrokken is bij de prikkel overdracht van en naar de hersenen, een anti-stress mineraal. Ook zorgt voldoende magnesium voor extra energie. Kortom, goed voor het hart, spieren, botten, energie, slaap en stress.
- Is goed voor de werking van de spieren
- Voor het behoud van sterke botten
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Activeert je natuurlijke energie in het lichaam
- Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
- Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
- Draagt bij aan de geestelijke veerkracht en een heldere geest
- Sport en inspanning
Wat zijn de symptomen van magnesium tekort?
Een tekort aan magnesium kan zich uiten in diverse kwalen. Klachten die je hierbij kan ervaren zijn spierkrampen, rusteloze benen, slechte nachtrust, weinig energie en stress.
Het is eenvoudig om dit magnesium tekort aan te vullen. De simpelste manier is met de zout, olie of de gel omdat dit snel wordt opgenomen en een doeltreffende werking heeft. Voeten, oksels en de buik zijn de beste plaatsen om magnesium via de huid op te nemen. Echter, zodra je last hebt van kramp is het raadzaam om dit ook op dé plek direct aan te brengen.
Kan ik beter ontspannen door magnesium?
Magnesium wordt ook veel gebruikt om beter te ontspannen, er wordt dan vaak extra magnesium gebruikt om tot dit effect te komen. Magnesium is echt een relax mineraal dat voor een goede ontspanning zorgt. Vooral bij (top) sporters kan het een mooie toevoeging zijn om de producten van VitaCura magnesium te gebruiken, om je herstel hierbij optimaal te ondersteunen. De magnesium olie en/of -gel helpt je beter te herstellen na een zware inspanning en helpt kramp te voorkomen. Daarnaast kan magnesium helpen bij een betere nachtrust.
Distributeur info: Excellent Health Products | Patrijsstraat 57 | 2162 GR Lisse (NL)
