Etixx – Recovery Shake 1500 gr
Recovery Shake voordelen:
- Verkrijgbaar in twee smaken.
- Herstelt de energiereserves in je spieren na intensieve inspanning.
- Vul direct koolhydraten, eiwitten en mineralen aan voor optimaal herstel.
- Eiwitten ondersteunen de groei en het behoud van spiermassa, zodat je sterker terugkomt na elke inspanning.
De Recovery Shake is een krachtige mix van snelle koolhydraten, eiwitten en belangrijke vitaminen. Dankzij vitamine B6 helpt de shake om je energievoorraad snel aan te vullen. Gebruik de Recovery Shake direct na je inspanning voor optimaal herstel. De eiwitten ondersteunen niet alleen het herstel van je spieren, maar helpen ook bij het behoud en de opbouw van spiermassa. Perfect voor sporters die na elke training sterker willen terugkomen!
Gebruik en dosering – Recovery Shake
Gebruiksadvies van de Etixx Recovery Shake:- Na een intensieve training of wedstrijd: Meng 100 g poeder (6 schepjes) met 500 ml water of melk in een bidon of shaker. Voor een mildere smaak kun je de shake verdunnen met extra water.
- Na een onderhoudstraining: Meng 50 g poeder (3 schepjes) met 500 ml water of melk in een bidon of shaker.
Samenstelling – Recovery Shake 1500 gr
Voedingswaarde (voorbeeldsmaak: Framboos/Kiwi) |
100 gram |
Per dosering (=50 gr) |
Energie |
1567 kJ
369 kcal |
783 kJ
185 kcal |
Vetten |
0,3 gr |
0,15 gr |
Eiwitten |
16 gr |
8 gr |
Koolhydraten |
75 gr |
37 gr |
waarvan suikers |
35 gr |
17 gr |
Vezels |
0,5 gr |
0,3 gr |
Zout |
0,08 gr |
0,04 gr |
Creatine |
300 mg |
150 mg |
Aminozuren (voorbeeldsmaak: Framboos/Kiwi) |
100 gram |
Per dosering (=50 gr) |
L-valine |
0,90 gr |
0,45 gr |
L-leucine |
1,77 gr |
0,88 gr |
L-isoleucine |
0,92 gr |
0,46 gr |
L-alanine |
0,97 gr |
0,49 gr |
L-arginine |
0,35 gr |
0,18 gr |
L-aspartaan zuur |
2,1 gr |
1,05 gr |
L-cysteïne |
0,44 gr |
0,22 gr |
L-glutamine zuur |
3,06 gr |
1,53 gr |
Glycine |
0,32 gr |
0,16 gr |
L-lysine |
1,66 gr |
0,88 gr |
L-histidine |
0,27 gr |
0,14 gr |
L-methionine |
0,41 gr |
0,21 gr |
L-phenylalanine |
0,56 gr |
0,28 gr |
L-proline |
1,07 gr |
0,54 gr |
L-serine |
0,96 gr |
0,48 gr |
L-threonine |
1,32 gr |
0,66 gr |
L-tryptophaan |
0,36 gr |
0,18 gr |
L-tyrosine |
0,52 gr |
0,26 gr |
Vitaminen en mineralen |
100 gr |
RI* |
50 gr |
RI* |
Vitamine C |
25 mg |
31% |
13 mg |
16% |
Vitamine B1 |
0,40 mg |
35% |
0,19 mg |
18% |
Vitamine B2 |
0,52 mg |
37% |
0,26 mg |
19% |
Vitamine B3 |
5,2 mg |
32% |
2,6 mg |
16% |
Vitamine B6 |
1,1 mg |
77% |
0,54 mg |
39% |
Vitamine B12 |
0,84 μg |
34% |
0,42 μg |
17% |
Calcium |
278 mg |
35% |
139 mg |
17% |
Chromium |
21,6 μg |
54% |
10,8 μg |
27% |
IJzer |
4,4 mg |
32% |
2,2 mg |
16% |
Mangaan |
0,61 mg |
30% |
0,30 mg |
15% |
Natrium |
35,6 mg |
17,8 mg |
1 beoordeling voor Recovery Shake 1500 gr
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Schitterend product, een van de beste recovery producten op de markt.
Redelijk goed van smaak wat zeldzaam is voor recovery dranken. Wel de aanbevolen hoeveelheden gebruiken om optimaal rendement te behalen van de recuperatie.
Enige nadeel is dat je het redelijk lang moet shaken om goed opgelost te krijgen.